TOMAR MASAJES CADA CUANTO TIEMPO?

Una sesión cada pocos años no va a hacer mucho

Cuando se trata de masaje , el “menos es más” definitivamente no se aplica. Si bien un masaje ciertamente puede ayudar, ofrece los mayores beneficios con el tiempo. “La terapia de masaje debe considerarse parte de una rutina de bienestar a largo plazo”. “Es mejor recibir un masaje con la mayor frecuencia posible, incluso si es una vez al mes o una vez cada seis semanas.

Toda la tensión muscular y los dolores nunca pueden resolverse por completo, ya que constantemente está viviendo, respirando y moviendo su cuerpo, pero aliviar sus músculos a medida que se va viviendo seriamente ayuda a disminuir las lesiones.

Además, con el trabajo de masaje focalizado, a veces una hora solo puede cubrir la parte inferior del cuerpo, por ejemplo, y cada vez que se entra a otra sesión de masaje seguro que hay otra área que necesita atención “.

NO OLVIDES TOMARTE EL TIEMPO DE AGENDAR TU SESION DE MASAJE CADA SEMANA PARA NO ACUMULAR DEMASIADA TENSION,ESTRES Y FATIGA FISICA A TU CUERPO