TIRED LEGS

Movimientos circulares: con las yemas de los dedos y en los músculos de las pantorrillas y los muslos. Esto es lo que activa la circulación de las piernas y va deshaciendo las tensiones y deshaciendo el efecto piernas cansadas. Insiste sobre todo en las zonas en las que sientas más tensión o dolor.

No solo promueve la relajación y el bienestar, con los masaje mejoramos la circulación y aliviamos el estrés. Los masajes en las piernas son una forma efectiva de aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y promover la relajación

un masaje para piernas cansadas se puede realizar con movimientos ascendentes, comenzando desde los pies y subiendo hacia los muslos, aplicando presión moderada y utilizando movimientos circulares y amasamientos para aliviar la tensión muscular y mejorar la circulación. También se pueden aplicar técnicas de digitopresión en puntos específicos de tensión y realizar estiramientos suaves al final.