La tensión física derivada del estrés puede causar que los músculos del cuello se contraigan de manera continua, en particular el músculo trapecio.
Un movimiento brusco de la cabeza hacia adelante y hacia atrás, como en un accidente automovilístico, puede causar un latigazo cervical.
Masajear el cuello tiene múltiples beneficios, como
aliviar la tensión muscular y el dolor, mejorar la circulación sanguínea, aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento, y promover la relajación general y el alivio del estrés. Además, puede ayudar a reducir la inflamación, mejorar la postura y fortalecer los músculos cervicales.
