COMO INFLUYE EL MASAJE EN EL SISTEMA MUSCULAR
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El masaje influye positivamente en el sistema muscular al aumentar la circulación sanguínea y linfática, lo que mejora la eliminación de toxinas y la llegada de oxígeno y nutrientes a los músculos, favoreciendo su recuperación y previniendo la fatiga. Además, el masaje reduce la tensión y el dolor muscular, aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento al liberar la rigidez, y puede favorecer la recuperación y el rendimiento muscular.
Aumenta la flexibilidad y el movimiento
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Mayor flexibilidad:Al aliviar la rigidez muscular, el masaje mejora la flexibilidad y la elasticidad de los tejidos musculares, lo que se traduce en un mayor rango de movimiento en las articulaciones